Gessy Laflamme

Module 6 Adapté : Immunité

Un cours adapté pour une pratique douce nous permettant de se faire ami avec notre Être sans se faire trop distraire par les limitations physiques des positions assises au sol. Ainsi nous favorisons l’ouverture des lignes d’énergies, le mouvement l’lymphatique, le purification du corps, les respirations parfondes et la méditation

Sujet de ce Module : L’immunité naturelle en vous… Comment la reprendre en charge et se renforcir! Protégez-vous naturellement des invasions extérieures.

10 semaines de cours :

– Principes Évolutifs 15m x 10
– Yoga adapté focus Immunité 1h x 10

Sujets présentés :

1- Le yoga sur chaise et notre environnement
2- La Fondation Immunitaire
3- Stress, Peur et Immunité
4- Drainer ou Accumuler de l’Énergie?
5- Astuces pratique les yeux ouverts
6- Focus Anahata – Harmonisation
7- Circulation Lymphatique et immunité
8- Purification et ↓ toxicité dans le corps
9- La Méditation… l’ultime
10- Cohérence intégrale

Investissement : 90$

Après avoir suivi ce cours vous serez en mesure de mieux identifier les facteurs qui influencent votre immunité. Vous pourrez ainsi mieux vous investir dans la reprise en charge de votre immunité ! Vous pourrez continuer à fortifier vos habitudes constructives et diminuer votre attention des habitudes destructives.
Inspirations Immunité:
– Identification des facteurs influençant
– Amélioration de la relation avec votre immunité
– Astuces pour l’implémentation dans votre vie active
– Se fortifier, se renforcir et s’harmoniser
– L’importance de la relaxation
– Techniques yogiques spécifiques à l’immunité : leurs effets – leur fonctionnement.
– Technique de protection et d’harmonisation de votre champ énergétique.
– Techniques de respirations : cultiver le niveau d’énergie en nous.
– Médiation Technique CCC : Cohérence – Cœur – Cerveau. La clef pour développer son énergie protectrice.

Les grands yogis font constamment référence à l’importance du maintient en excellente santé de notre temple pour l’accueil de notre Âme dans son développement spirituel. Ainsi, vous pourrez vous aussi bénéficier de cette puissante science yogique pour contribuer à offrir le meilleur de vous-même dans votre réalisation sur terre !
N’hésitez pas à vous inscrire, nous serons heureux de vous y retrouver et de partager avec vous ces techniques ancestrales.

Au plaisir d’approfondir ensemble.

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Module 5 Adapté : Immunité

Un cours adapté pour une pratique douce nous permettant de se faire ami avec notre Être sans se faire trop distraire par les limitations physiques des positions assises au sol. Ainsi nous favorisons l’ouverture des lignes d’énergies, le mouvement l’lymphatique, le purification du corps, les respirations parfondes et la méditation

Sujet de ce Module : L’immunité naturelle en vous… Comment la reprendre en charge et se renforcir! Protégez-vous naturellement des invasions extérieures.

10 semaines de cours :

– Principes Évolutifs 15m x 10
– Yoga adapté focus Immunité 1h x 10

Sujets présentés :

1- Le yoga sur chaise et notre environnement
2- La Fondation Immunitaire
3- Stress, Peur et Immunité
4- Drainer ou Accumuler de l’Énergie?
5- Astuces pratique les yeux ouverts
6- Focus Anahata – Harmonisation
7- Circulation Lymphatique et immunité
8- Purification et ↓ toxicité dans le corps
9- La Méditation… l’ultime
10- Cohérence intégrale

Investissement : 145$

Après avoir suivi ce cours vous serez en mesure de mieux identifier les facteurs qui influencent votre immunité. Vous pourrez ainsi mieux vous investir dans la reprise en charge de votre immunité ! Vous pourrez continuer à fortifier vos habitudes constructives et diminuer votre attention des habitudes destructives.
Inspirations Immunité:
– Identification des facteurs influençant
– Amélioration de la relation avec votre immunité
– Astuces pour l’implémentation dans votre vie active
– Se fortifier, se renforcir et s’harmoniser
– L’importance de la relaxation
– Techniques yogiques spécifiques à l’immunité : leurs effets – leur fonctionnement.
– Technique de protection et d’harmonisation de votre champ énergétique.
– Techniques de respirations : cultiver le niveau d’énergie en nous.
– Médiation Technique CCC : Cohérence – Cœur – Cerveau. La clef pour développer son énergie protectrice.

Les grands yogis font constamment référence à l’importance du maintient en excellente santé de notre temple pour l’accueil de notre Âme dans son développement spirituel. Ainsi, vous pourrez vous aussi bénéficier de cette puissante science yogique pour contribuer à offrir le meilleur de vous-même dans votre réalisation sur terre !
N’hésitez pas à vous inscrire, nous serons heureux de vous y retrouver et de partager avec vous ces techniques ancestrales.

Au plaisir d’approfondir ensemble.

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Module 5 : Immunité

L’immunité naturelle en vous… Comment la reprendre en charge et se renforcir! Protégez-vous naturellement des invasions extérieures.

10 semaines de cours :

Principes Évolutifs 20m x 10
Yoga focus Immunité 1h30 x 10

Sujets présentés :

La Fondation Immunitaire
Stress, Peur et Immunité
Drainer ou Accumuler de l’Énergie?
La Balance : Langhana – Brahmana
Astuces pratique les yeux ouverts
Focus Manipura & Anahata – Harmonisation
Circulation Lymphatique et immunité
Purification et ↓ toxicité dans le corps
La Méditation… l’ultime
Cohérence intégrale

Investissement : 155$

Après avoir suivi ce cours vous serez en mesure de mieux identifier les facteurs qui influencent votre immunité. Vous pourrez ainsi mieux vous investir dans la reprise en charge de votre immunité ! Vous pourrez continuer à fortifier vos habitudes constructives et diminuer votre attention des habitudes destructives.

Inspirations Immunité:

Identification des facteurs influençant
Amélioration de la relation avec votre immunité
Astuces pour l’implémentation dans votre vie active
Se fortifier, se renforcir et s’harmoniser
L’importance de la relaxation
Techniques yogiques spécifiques à l’immunité : leurs effets – leur fonctionnement.
Technique de protection et d’harmonisation de votre champ énergétique.
Manipura, notre feu protecteur de transformation
Anahata, la glande Thymus et les T-Cells
Techniques de respirations : cultiver le niveau d’énergie en nous.
Médiation Technique CCC : Cohérence – Cœur – Cerveau. La clef pour développer son énergie protectrice.

Les grands yogis font constamment référence à l’importance du maintient en excellente santé de notre temple pour l’accueil de notre Âme dans son développement spirituel. Ainsi, vous pourrez vous aussi bénéficier de cette puissante science yogique pour contribuer à offrir le meilleur de vous-même dans votre réalisation sur terre !

N’hésitez pas à vous inscrire, nous serons heureux de vous y retrouver et de partager avec vous ces techniques ancestrales.

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Module 2

Les Symboles et leurs pouvoirs
Créer à partir de son Symbole

9 semaines de cours incluant :
– Principes Évolutifs : La fondation pour l’application (10 à 15 minutes)
– Yoga Intégral Méditatif : Yoga méditatif incluant Asanas, Pranayama et Méditation orienté sur l’intégration du sujet de la semaine (~ 1h15m)
– Yoga Modéré-Actif : Yoga plus actif que l’intégral méditatif incluant des salutations au soleil, Asana, Pranayama (techniques de respiration) et Méditation (~1h)

Les sessions hebdomadaires de yoga nous permettent d’intégrer les principes évolutifs présentés.

Sujets présentés :
1- La Fondation
2- La création de son Symbole **Inclus fichier PDF pour vous guider dans votre création
3- Semer avec votre Symbole
4- Les centres d’énergie et leurs emplacements
5- Astuces pour la pratique
6- Sthira Sukha et le mouvement de l’énergie
7- La Visualisation versus l’Éveil de l’expérience
8- Changer son Énergie
9- Résistances naturelles et revue

Description :
Ça vous arrive de vouloir changer votre énergie et de ne pas être capable de le faire? Vous aimeriez vous renforcer et apprendre à cultiver le meilleur en vous? Vous aimeriez être en meilleure santé physique, émotionnelle et mentale? Et bien ces objectifs sont au cœur de nos enseignements.
En combinant le pouvoir des symboles avec l’harmonisation des centres supérieurs d’énergie nous obtenons une recette puissante permettant de nourrir la manifestation dans votre vie de vos aspirations les plus élevées.
En effet, le pouvoir des symboles est reconnu et utilisé de par le monde. Nous sommes constamment exposés à leurs influences. Utilisés par les entreprises, les gouvernements et les institutions, les symboles (logos par exemple) conditionnent et influencent nos décisions, notre consommation et ce vers quoi nous dirigeons nos énergies.
Les symboles sont aussi grandement utilisés pour le développement de la personne. Par exemple, dans la tradition Yogique, on les utilise en méditation. Bien utilisé, un symbole crée une résonance avec les aspects appropriés et active la synchronicité vers la manifestation désirée. C’est ainsi que nous allons vous présenter dans ce module, les principes de bases afin que vous puissiez créer votre propre symbole et activer consciemment vos énergies d’attraction.
La connexion entre le cœur et le centre mental de commande, couplée d’une vision claire de vos plus grandes aspirations intégré dans notre symbole, forme une recette gagnante pour activer la loi de l’attraction et se rapprocher de la manifestation de nos plus grandes aspirations !

Dans les sessions pratiques de yoga, nous débutons avec une séquence propice au balancement des énergies et à l’instauration du calme et du bien-être essentiel au lancement de nos idées. Des techniques de respirations sont par la suite pratiquées pour cultiver le niveau d’énergie en nous. Nous terminons avec la méditation afin de cristalliser notre vision à l’aide de notre symbole.

Ce module vous offrira un outil majeur dans le développement de votre plein potentiel humain. N’hésitez pas à vous inscrire, nous serons heureux de vous y retrouver et de partager avec vous ces techniques ancestrales.

** Le contenu inclus deux types de pratiques qui sont disponibles au choix selon votre humeur du moment :
Des cours pour tous les goûts.
– Vous aimeriez une session plus active afin de faire bouger les tensions accumulées de la journée et rebalancer vos énergies le cours Modéré-Actif saura vous plaire.
– Vous aimeriez relaxer et aller plus profondément dans chacune des postures, l’Intégral Méditatif sera pour vous.
Au plaisir d’approfondir ensemble.

Note :
Étant moi-même résolu à changer mon énergie et arrêter de retourner constamment au même schéma dans ma vie, je me suis arrêté pour faire le point. Cette remise en question m’a permis de m’ouvrir à de nouveaux horizons. C’est ainsi que je suis entré en contact avec les enseignements du Dr Joe Dispenza, docteur, neurologue, scientifique et Mystique. Dr Dispenza m’a offert une nouvelle perspective des enseignements spirituels que j’ai reçus aux cours des 20 dernières années. Oui, c’est avec le complément de ses enseignements scientifiques et mystiques que j’ai pu intégrer moi-même mon côté rationnel ingénieur avec les aspects Mystiques Spirituels. Comblant ainsi un gap qui était pour moi important dans l’accueil des enseignements yogiques. C’est donc maintenant cette approche que je préconise dans les enseignements des modules présentés. Un mélange de science et de spiritualité qui est pour moi une combinaison gagnante dans notre ère moderne.

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Module 1 : Nous établissons la base pour l’exploration de la conscience

Les sujets suivants seront approchés dans ces cours

Exploration du corps physique et de nos énergies intrinsèques ;
Développement du ressenti de nos principaux centres d’énergie ;
Différentiation entre les types d’énergie ;
Développement de la perception de notre corps énergétiques ;
Développement de la cohérence cardiaque ;
Pratique de la méditation du cœur ;
Synchronisation avec les émotions relatives à la joie et à l’amour ;
L’expansion de nos horizons.

Les principales différences entre les cours d’une durée de 1h30, 1h45, et 3 heures est le temps que nous allouerons pour ces explorations, l’intégration et l’approfondissement des principes mentionnés.

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Module 3

Wow après le succès du lancement des Module 1 et 2, nous poursuivons nos explorations avec le Module 3.

Module 1: Fondation et Balance ===> Nous avons établi la fondation afin de mieux percevoir nos corps Physique, Émotionnel et Énergétique tout en favorisant l’harmonisation de nos énergies dans notre corps.

Module 2: Une image vaut 1000 mots ===> Nous avons développé notre Symbole personnel afin d’orienter nos énergies vers la manifestation de nos aspirations les plus élevées.

Module 3: Déconditionnement ===> Nous allons redéfinir notre perception afin de se défaire graduellement de l’emprise de nos conditionnements qui nous empêchent de vraiment orienter nos énergies dans la création de ce qui nous inspire vraiment.

En fait, il y a deux côtés à une médaille… D’un côté nous avons nos aspirations les plus élevées, ce que nous désirons expérimenter dans notre vie, nos buts, nos rêves, notre dharma… en fait nos aspirations.
Et de l’autre côté, nous y retrouvons ce qui nous retient, ce qui nous empêche de vraiment atteindre nos rêves et nos aspirations. Ce sont ces retenues, qui ont été conditionnées depuis notre enfance, que nous allons aborder dans le module 3. Ce qui nous retient. En fait, pour vraiment développer le bien-être et la santé à laquelle nous aspirons, il faut comprendre qu’il y a deux forces majeures qui sont en jeu. Nos Aspirations et nos retenues. Dans le Module 3, nous allons mettre la lumière sur nos retenues et semer dans le sol fertile de notre subconscient afin de rendre plus conscientes nos inhibitions et nous permettre d’agir lorsque celles-ci se manifestent en nous soutirant de l’énergie. Cette prise de conscience naturelle va nous permettre de rediriger nos énergies dans la direction de nos aspirations les plus élevées. En fait, c’est de contribuer à la manifestation de nos aspirations pour la manifestation de nos rêves.

Ayant moi-même expérimenté depuis des années le pouvoir de ce jeu entre aspirations, retenues et manifestations, c’est un plaisir de partager avec vous ce que j’ai appris au cours des dernières années d’exploration personnelle.

Je serai heureux de vous retrouver dans ce module pour l’expansion de la conscience dans un monde en plein changement. De contribuer à la croissance et la stabilité dans un moment où l’instabilité et les incertitudes sont à leur summum.

Immunité et Santé: Dans chacun des cours, nous attribuons un temps afin d’harmoniser notre système. En fait, afin de créer et d’évoluer vers nos aspirations les plus élevées, il est important d’harmoniser tout notre être. L’un des piliers de la création est l’harmonisation. Et l’un des effets de l’harmonisation est le renforcement de notre système immunitaire. Les deux sont des compléments inséparables. Et nous y travaillons à chacune des sessions. C’est la base pour la création!

Au plaisir de créer ensemble!

Module de 8 semaines  3 cours disponibles par semaine  24 cours au total avec un accès valide pendant 11 semaines! Investissement unique de 90$!

Les 3 cours : 1- Principes Évolutifs de la Semaine 2- Intégral Méditatif 3- Modéré Actif

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Yoga des Yeux

Le yoga des yeux fait référence à des exercices spécifiques qui sollicitent les muscles oculaires soutenant le mouvement des yeux. Ces exercices aident à améliorer la flexibilité de ces muscles et vous aident à mieux vous concentrer. Vous apprendrez à relaxer la région oculaire tout en découvrant comment la renforcir et contribuer à une meilleure harmonie du système oculaire global.
Ce cours inclus l’introduction au yoga des yeux, une description des exercices que les yogis ont utilisés pour maintenir leur apparatus oculaire en santé suivis d’une séance pratique du yoga des yeux. Après avoir suivis la séance quelques fois, vous serez en mesure d’inclure les exercices du yoga des yeux dans vos routines journalières et bénéficier de leurs effets bénéfiques.

Sujets abordés :
– Relaxation oculaire
– Flexibilité
– Mobilité
– Potentiels et bénéfices
– Description des exercices
– Séance pratique complète

Contenu :
Yoga des yeux intro
Yoga des yeux introduction de la pratique
Séance de yoga des yeux

Notez que si vous avez une pré condition limitant votre santé oculaire, il est essentiel de consulter votre praticien professionnel avant d’entreprendre le yoga des yeux.
Vous trouverez dans ce cours, une séquence qui a été prouvée, utilisée dans des hôpitaux de yoga en Inde, elle m’a été enseignée dans une institue indienne de yoga thérapeutique.
Au plaisir de partager ensemble.

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La Présence

Comment développer la Présence dans votre vie?
Comment la développer dans votre pratique du Yoga et de la Méditation?

J’ai souvent des questions sur le sujet et c’est un grand défi pour l’humain que de développer cette présence d’esprit. Combien de fois dans la journée, aujourd’hui, avez-vous été présent du moment?
Alors allons-y… Prenez maintenant une grande respiration… Oui, maintenant. Inspirez par les narines… et expirez par la bouche. Recommencez deux autres fois. Ha ressentez, vous venez de prendre une pause dans le tourbillon des pensées.

Vous aimeriez approfondir et développer votre présence ? Participez dans ce cours sur la Présence et explorez les sujets suivants :

– La nature de l’esprit;
– Pourquoi est-il naturellement si difficile d’être vraiment présent?
– Liens entre le stress, l’insomnie et la présence;
– L’immense potentiel du développement de la présence;
– Outils pratiques pour l’implémentation de la présence dans la vie de tous les jours ;
– Pratique complète incluant : Théorie, Réchauffements, Postures yoga, Méditation et Relaxation

Titre : La Présence dans le Yoga et la Méditation
Content : 2 Session de yoga de 1h30, 2 Sessions Principes évolutifs, 2 Méditations (20m)
Investissement: 30$

Un cours pour tous. Que nous soyons un pratiquant d’expérience ou débutant, il y a toujours place au développement de la présence dans notre vie. Et ce cours est une excellente fondation pour semer dans la présence.

Price for the course : 30$

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Hors Série

Un supplément qui vous permettra d’approfondir et combiner les techniques déjà apprises ainsi que de découvrir de nouvelles façons de développer notre conscience…Par exemple la pratique de techniques avec les yeux ouverts.
J’aimerais offrir une approche qui sera un peu différente de ce que nous avons pratiqué jusqu’à maintenant avec des sessions qui seront variées pour chacun des cours.
Une exploration complémentaire puisque la séquence sera altérée afin de percevoir les différents effets synergiques des techniques lorsque pratiquées à différents moments. De plus, nous ferons le rappel des techniques liées à l’infusion de votre symbole dans les centres d’énergies supérieurs.

Investment : $ 90

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Hors Série

Un supplément qui vous permettra d’approfondir et combiner les techniques déjà apprises ainsi que de découvrir de nouvelles façons de développer notre conscience…Par exemple la pratique de techniques avec les yeux ouverts.
J’aimerais offrir une approche qui sera un peu différente de ce que nous avons pratiqué jusqu’à maintenant avec des sessions qui seront variées pour chacun des cours.
Une exploration complémentaire puisque la séquence sera altérée afin de percevoir les différents effets synergiques des techniques lorsque pratiquées à différents moments. De plus, nous ferons le rappel des techniques liées à l’infusion de votre symbole dans les centres d’énergies supérieurs.

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Module 4

Un module axé sur l’harmonisation du corps et de l’esprit. Dans notre corps nous avons des centres énergétiques principaux qui sont en fait des plexus ou minis cerveaux reliés au fonctionnement global de notre corps. Ces centres ont différents noms selon les traditions d’enseignement. Dans le système yogique, ils sont appelés Chakras. Ils sont aussi étroitement reliés à notre système hormonal. Dans ce module nous nous familiarisons avec leur emplacement dans le corps. Nous apprendrons une méthode efficace, et qui à été prouvé scientifiquement pour ses vertus d’harmonisation et d’optimisation du fonctionnement de notre système.

Bref aperçu des principaux plexus :

– Glandes sexuelles et système reproducteur,
– Système digestif et assimilation,
– Système énergétique et pouvoir de manifestation,
– Région de la poitrine : cohérence cardiaque, fonctions pulmonaires, cellules souche et système immunitaire,
– Glande thyroïde et parathyroïde : métabolisme,bouffées de chaleur et poids corporel,
– Glande pinéale : mélatonine, sommeil et ouverture vers le transcendantal,
– Glande pituitaire : la glande maître pour l’harmonisation générale du système hormonal,
– Pour terminer avec l’harmonisation globale du corps et de l’esprit.

Bref un cours incontournable pour les gens soucieux de leur santé physique, émotionnelle et mentale. Un module qui a beaucoup à offrir, surtout en temps de pandémies.
Au plaisir d’explorer ensemble le potentiel immense qui réside dans ce savoir et cette pratique.

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Optional: Relaxing Video

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Module 1

La fondation

Les Matinaux

Exploration de la conscience et Méditation

Module 2

Principes Evolutif Theorie

Integral Meditatif

Modere Actif

Cours inspiration 101

Si vous êtes déjà établi dans votre pratique personnelle régulière à la maison et que vous aimeriez aller plus loin dans votre exploration de la conscience, ce cours est pour vous.
Dans ce cours, nous aurons 3 heures d’exploration ensemble, une semaine sur deux. La semaine alternante, vous aurez des aspects particuliers, choisis personnellement, à explorer par vous-même.

Ce sera un cours parfait pour vous aider à vous ancrer et à aller plus loin dans votre pratique personnelle journalière. En fait, une pratique personnelle journalière, à la maison, fera partie de votre curriculum. Nous vous présenterons des outils pour mieux reconnaitre vos schémas de pensées et vous permettre de repérer ce qui vous retient dans vos élans de grandeur.

Ainsi, ce cours s’adresse à des gens ayant un esprit ouvert étant prêts à explorer de nouvelles façons de penser. Des gens ayant la détermination afin d’instaurer une pratique régulière journalière pendant toute la durée du cours.

Une condition physique minimale est requise.

Ce cours comprendra différents segments d’aspects théoriques et pratiques. Les cours seront différents selon les principes du jour. Parfois nous débuterons avec une méditation, parfois avec la pratique d’asanas, parfois avec le pranayama et parfois avec de la théorie.

Les sujets suivants seront approchés dans ces cours :

Exploration des corps physique, énergétique et émotionnel;
Asanas (postures de yoga) supportant une pratique régulière de la méditation ;
Pranayamas (techniques de respiration) supportant l’éveil et le mouvement d’énergie dans notre corps ;
Développement du ressenti de nos principaux centres d’énergie ;
Comment harmoniser ces principaux centres d’énergie ;
Différentiation entre les types d’énergie ;
Exploration de nos schémas de pensées et de nos conditionnements ;
Donner plus de place aux émotions relatives à l’amour, la joie et l’harmonie ;
Outil de transition afin de commencer à vire en synchronicité avec nos aspirations, plutôt qu’avec nos conditionnements du passé ;
L’expansion de nos horizons, la visualisation de nos rêves et la création cartésienne de notre nouveau futur ;
Le pouvoir de la pratique régulière ;
Mieux comprendre le modèle quantique et son application dans un monde en plein changement.

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Ces sujets seront au coeur de nos explorations ensemble.

Aller plus loin dans votre exploration de la conscience?

Passer à une autre étape dans votre vie?

Développer un corps en santé ?

Explorer de nouveaux potentiels en vous?

Orienter votre vie de façon consciente?

Joindre le coeur et l'esprit.

Développer une communauté.

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Module 1 :

Investissement : CA$90

Module 2:

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Module 3:

Investissement : CA$90

Module 4:

Investissement : CA$120

Module 5: Immunité

Investissement : CA$150

Module 5 Adapté : Immunité

Investissement : CA$145

Hors Série

Un supplément qui vous permettra d'approfondir et combiner les techniques déjà apprises ainsi que de découvrir de nouvelles façons de développer notre conscience.

Investissement : CA$45

La Présence

Un cours pour tous. Que nous soyons un pratiquant d’expérience ou débutant, il y a toujours place au développement de la présence dans la notre vie. Et ce cours, est une excellente fondation pour semer dans la présence.

Investissement : CA$30

Yoga des Yeux

Le yoga des yeux fait référence à des exercices spécifiques qui sollicitent les muscles oculaires soutenant le mouvement des yeux.

Investissement : CA$10

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Investissement : FREE

Module 6

Le yoga des yeux fait référence à des exercices spécifiques qui sollicitent les muscles oculaires soutenant le mouvement des yeux.

Investissement : CA$90

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Gessy Laflamme