Current Status
Not Enrolled
Price
CA$30 Every 90 days
Get Started

La Présence class

Sujets abordés :
– La nature de l’esprit;
– Pourquoi est-il naturellement si difficile d’être vraiment présent?
– Liens entre le stress, l’insomnie et la présence;
– L’immense potentiel du développement de la présence;
– Outils pratiques pour l’implémentation de la présence dans la vie de tous les jours ;
– Pratique complète : Théorie, Réchauffements, Postures yoga, Méditation et Relaxation

Contenu :
– 2 Sessions yoga 1h30
– 2 Sessions Principes évolutifs théorie
– 2 Méditations (20m)

Investissement: 30$

horserie